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我在自己當媽媽以後,才開始思考更多關於父母的話題。我在養育女兒的過程中悲哀地發現,我越來越像自己的母親,經常採用小時候母親對待我的方式去對待女兒。儘管小時候我並不認同母親的教育方式,可是我似乎已經繼承了她的精神!

發現這件事讓我非常沮喪,但也讓我意識到,女兒的降臨是為了提醒我,她才是我的老師,教會我重新看待關係也給我重新療癒自己童年的機會。

年輕的父母,其實自己都還是個孩子,大多在完成養兒育女階段之後,才獲得成為好父母所需的智慧、耐心、理解和愛心。初為人父人母,挑起養育孩子的重任時,他們只有很少的生活經驗,自己還尚未度過被撫育的階段,就面臨一個新生命的到來,所以,他們仍在尋找答案,仍在尋找線索。

他們甚至尚未了解自己,就開始試圖引導和養育比自己更幼稚的生命。他們甚至尚未了解自己生命的意義,就開始試圖賦予孩子生命的意義。他們甚至尚未定位自己,就開始試圖匆忙為孩子規劃未來;他們的父母錯誤地定位他們,他們在成為父母的初期,也仍然沒有擺脫自己父母的影響。

他們承受著極大的生活壓力,急於把壓力化解,可是在他們沒有化解生存壓力前,反而很容易搞砸自己以及孩子的生活。

有些人覺得自己出生在一個不好的家庭,在家裡遭遇暴力、虐待;有些人雖然出生在正常的家庭,卻覺得父母太過普通,心裡想著如果是富二代,有特別好的環境,又會成為一個什麼樣的人。

大部分人的原生家庭都不太好,我們忽略了其實父母也是「學生」,他們也是第一次學著為人父母,可能也沒有被好好愛過。因此,當有一天,你不再把你人生所有不幸福、不如意、不成功都丟給父母、丟給原生家庭去「背黑鍋」的時候,也許就是真正成熟的開始。

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摘錄自《#謝謝我自己,不完美也很美》
作者:湯蓓

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各位朋友,早安,新春吉祥:

我很喜歡作者的態度,願意反思自己當父母的歷程,願意坦誠面對自己可能不適當的教養方式,把自己當成一個正在學習的「學生」。對我來說,這對孩子會是很好的身教。

傳統有些父母,常口頭上叫孩子要反省,有錯都是孩子的錯。但父母自己絕對沒有錯,也不太願意調整改變,這便是沒有好好做孩子的榜樣。

其實剛剛當父母的時候,正在面對不少人生任務的挑戰。像是親密關係因為孩子的到來,開始出現轉折;或者正在適應另一個家庭文化,在情緒上調整不過來;或者在事業上正在起步,壓力山大……

我認識有父母,自己都有身心疾病了,怎麼可能給孩子多好的照顧?有些父母根本沒能力養活眼前的孩子,卻又不節育,孩子何辜?

我們把這些例子都放在心裡,知道為人父母本身就難,還要加上各種求生存的艱難,可以說是挑戰性超高的工作。願意謙虛與學習,覺知自己的有限性,摸著石頭過河,一步一步站穩,並且給出愛與尊重,親子雙方都有機會因此療癒。

即便父母盡力了,孩子帶點傷長大也是難免的事情。一個人長大後,就可以開始扛起責任當自己的父母,從獨處走向獨立,然後能真心感謝自己的努力。

祝願您,能對內安頓好自己,對外有界線、求和諧!

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以上文字摘錄自
🌵《#謝謝我自己,不完美也很美》
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About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
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